2020-09

Joeです。 トレーニング未経験・スポーツ歴無し・アラサーのデブ！（身長１７５ｃｍ体重８８ｋｇ）が スクワット１６５ｋｇを達成し中級者レベルになるまでにやったトレーニングをすべて公開します。 トレーニン...